Nech se unášet na vlně svého dechu a rozproudi energii ve svém těle v různě dlouhých jógových flow, které podněcují vědomý pohyb a hlubší propojení se sebou sama. Cílem lekcí je protáhnout, posílit a zároveň uvolnit celé tělo, zklidnit nervový systém a obnovit harmonii. Jsou meditací v pohybu pro posílení těla a pohlazení po duši.

Opečuj svoje tělo i duši s těmito dvěma speciálními yin jógovými lekcemi. Potřebuješ opět najít svůj vnitřní klid, opečovat svoje srdce a nebo si dopřát hluboký odpočinek? Tyto lekce jsou naprosto ideálním zastavením a obrácením pozornosti k sobě. Obě yin praxe jsou z mých cest a prostředí tropických ostrovů. Poslouží ti jako jedno velké obejmutí.

Ponoř se hlouběji do svého těla a objev medicínu yin jógy vycházející z principů tradiční čínské medicíny. 5 yin jógových lekcí navržených podle 5 elementů a příslušných meridiánových drah ti přinesou harmonizaci energie v těle, pasivní protažení a hluboké uvolnění těla i mysli. Dopřej si zastavení, klid a hlubokou regeneraci.